Нужно кушать, чтобы не набирать вес

Выявлен этот важнейший фактор был при одном весьма массовом исследовании испытуемых, начиная с внутриутробной жизни, и заканчивая только по исполнении им 16-ти лет.
Те, кто стабильно питался, не нарушая своего графика не имели даже малейшей склонности к ожирению. А из тех, кто питался не так стабильно, не осмысленно, в общем, ел все то, что ест обычный человек, не задумываясь о вреде, который может нанести потребляемая им пища. И представьте себе, склонность к ожирению и лишнему весу у таких людей была в десятки раз выше! Причем у многих из них проблема лишнего веса начала проявляться уже к концу исследования, т.е. в 16 лет. И самый интересный фактор, что такой факт, что у испытуемых, у которых склонность к лишнему весу, эта склонность к концу исследования оказалась уже прописана на генетическом уровне. То есть, их дети уже будучи в утробе будут иметь склонность к ожирению и лишнему весу, причем склонность эта будет в разы выше. Даже если эти молодые люди начнут вести правильный образ жизни, будут правильно питаться, то всего лишь немногим снизят процент склонности к ожирению и лишнему весу у своих будущих детей. Но все же проведенные далее исследование доказали, что правильная забота о своем здоровье все же снижает, и при том существенно наследственный фактор риска
13.08.2017
К другим материалам женского портала